Sì, è assolutamente normale avvertire dolore al seno prima del ciclo mestruale. Questo sintomo è molto comune e fa parte della cosiddetta sindrome premestruale (PMS). In medicina, il disturbo è noto come mastodinia ciclica.
Il dolore è dovuto ai cambiamenti ormonali che avvengono nella seconda metà del ciclo (fase luteale), in particolare all’aumento e alla fluttuazione degli estrogeni e del progesterone.
Perché il seno fa male prima del ciclo?
Durante la fase luteale, dopo l’ovulazione:
- Gli estrogeni stimolano la crescita delle ghiandole mammarie.
- Il progesterone aumenta la ritenzione di liquidi.
- Questi cambiamenti possono provocare gonfiore, tensione, pesantezza e dolore al seno.
Il dolore può essere:
- Bilaterale (colpisce entrambi i seni)
- Diffuso, soprattutto nella parte superiore e laterale del seno
- Più intenso nei giorni precedenti le mestruazioni e scomparire dopo l’inizio del ciclo
Quando il dolore al seno è considerato normale?
Il dolore al seno è considerato fisiologico se:
- Si manifesta pochi giorni prima del ciclo
- È moderato e scompare con l’inizio delle mestruazioni
- Non presenta noduli, secrezioni o alterazioni della pelle
È più comune nelle donne tra i 20 e i 40 anni, ma può comparire a qualsiasi età fertile.
Quando preoccuparsi del dolore al seno?
Se il dolore:
- Persiste per tutto il mese, anche dopo il ciclo
- È localizzato in un solo seno
- È associato a noduli palpabili, secrezioni anomale o cambiamenti della pelle (come retrazione del capezzolo)
In questi casi è importante consultare un senologo o ginecologo per una valutazione più approfondita.
Quali esami fare in caso di dolore persistente al seno?
Presso il nostro centro Figebo a Cassino, offriamo:
- Visita senologica con palpazione
- Ecografia mammaria (utile nelle donne giovani)
- Mammografia (sopra i 40 anni o se indicato)
- Monitoraggio ormonale se si sospettano disfunzioni
Domande frequenti
Il dolore al seno prima del ciclo è pericoloso?
No, nella maggior parte dei casi è un sintomo normale legato agli ormoni. Solo in presenza di sintomi persistenti o anomali va indagato.
Come alleviare il dolore al seno prima del ciclo?
- Usa reggiseni comodi e contenitivi
- Riduci caffè, sale e alcol
- Fai attività fisica moderata
- Puoi assumere integratori a base di magnesio o vitamina B6 (dopo parere medico)
Il dolore al seno è sempre legato al ciclo?
Non sempre. Potrebbe dipendere anche da cisti, noduli benigni o squilibri ormonali. Se non è ciclico, va indagato.
Conclusione
Il dolore al seno prima del ciclo è un fenomeno fisiologico e molto comune, noto come mastodinia ciclica. È causato dagli sbalzi ormonali che avvengono prima delle mestruazioni e tende a scomparire con il loro arrivo.
Se il dolore è forte, persistente o associato ad altri sintomi, è importante non trascurarlo: presso Figebo – Poliambulatorio a Cassino, puoi prenotare una visita senologica o un controllo ecografico per la tua serenità.
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