Fisioterapia: la ginnastica dolce a cosa serve e cos’è
La Ginnastica Dolce è una forma di prevenzione, nonché di cura, di molteplici patologie e fa parte delle terapie manuali della fisioterapia
Tra le varie patologie, agisce su quelle a carico del sistema osteo-arto-muscolare.
Si rivolge a chiunque cerchi armonia, equilibrio e benessere psico-corporeo 
La ginnastica dolce consiste in un insieme di esercizi in cui tutti i muscoli e tutte le articolazioni vengono messi in funzione senza carichi e, quindi, senza creare danni all’apparato locomotore.
Gli esercizi sono eseguiti lentamente e con completo controllo della postura e il giusto grado di allungamento muscolare e di potenziamento
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