Il mal di schiena è una delle cause più comuni di disagio fisico e può influenzare negativamente la qualità della vita. Se il dolore si presenta frequentemente o in forma persistente, è importante non trascurarlo e rivolgersi a uno specialista in Ortopedia e Traumatologia, che saprà indicare il percorso diagnostico e terapeutico più adatto.
Perché ho sempre mal di schiena? Le cause più frequenti
Le cause del mal di schiena cronico o ricorrente possono essere molteplici:
- Postura scorretta (al lavoro, alla guida o davanti al PC)
- Ernie del disco o protrusioni
- Scoliosi, cifosi o lordosi accentuate
- Infiammazioni muscolari o contratture
- Artrosi vertebrale
- Sedentarietà o mancanza di attività fisica
- Traumi (colpi di frusta, cadute, sollevamenti errati)
Cosa fare se soffro spesso di questo dolore?
👉 Il primo passo è consultare un ortopedico, un fisioterapista o un osteopata. Dopo una valutazione clinica accurata, lo specialista potrà prescrivere eventuali indagini diagnostiche, come:
- Radiografia della colonna vertebrale
- Risonanza magnetica (RMN)
- TAC lombare o cervicale
- Elettromiografia, in caso di sospetto interessamento dei nervi
Questi esami aiutano a identificare con precisione la causa del dolore e ad impostare il trattamento più efficace.
Quali sono i trattamenti per il mal di schiena?
Il trattamento dipende dalla causa individuata, ma in genere può includere:
- Terapie fisioterapiche (laser, tecar, massoterapia, esercizi di rinforzo)
- Farmaci antinfiammatori o miorilassanti
- Infiltrazioni locali
- Ginnastica posturale e stretching
- Nei casi gravi, valutazione chirurgica ortopedica
Presso Figebo a Cassino, il nostro team multidisciplinare valuta ogni paziente in modo personalizzato, offrendo percorsi integrati tra ortopedia, fisioterapia e diagnostica per immagini.
Prevenzione del mal di schiena: 5 consigli pratici
- Mantieni una postura corretta durante il lavoro e il sonno
- Evita sollevamenti scorretti e movimenti bruschi
- Pratica attività fisica regolare (nuoto, yoga, pilates)
- Evita il sovrappeso, che grava sulla colonna vertebrale
- Fai controlli periodici se hai già avuto episodi importanti
Domande frequenti
Quando preoccuparsi per il mal di schiena?
Se il dolore è continuo, peggiora di notte o si irradia verso una gamba (sciatica), va approfondito subito.
Quale specialista si occupa del mal di schiena?
L’ortopedico, ma può essere utile anche il fisioterapista o l’osteopata e il neurologo in casi specifici.
Quali esami fare per il mal di schiena persistente?
Di solito si parte con una radiografia, e in base ai sintomi si può proseguire con RMN o TAC.
Conclusione
Il mal di schiena frequente non va mai sottovalutato. Spesso è il campanello d’allarme di un problema più profondo che va indagato da uno specialista. Rivolgersi a un ortopedico esperto a Cassino, come quelli presenti presso il Poliambulatorio Figebo, è il primo passo verso la diagnosi e la risoluzione del disturbo.
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